Новости города БезФормата.Ru
Ревда
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ревдинцев приглашают на соревнования по кроссфиту и жиму штанги

Ксения Бубнова, одна из самых известных в Ревде девушек-штангисток, жмет от груди вес, превышающий ее собственный — 52 кг. Фото// архив Ревда-инфо.ру

В Ревде в День защитника Отечества, 23 февраля, пройдут традиционные соревнования по жиму штанги лежа, которые проводит фитнес-клуб «Витамин». В этом году турнир расширен: на второй площадке клуба, в РЦ «Кин-Дза-Дза», сойдутся в схватке кроссфитеры.

В Чемпионате Ревды по жиму штанги приняли участие более 40 спортсменов (видео)

— Мы решили провести спортивный праздник для широкого круга ревдинцев, — объясняет директор клуба «Витамин» Александр Сумароков. — Кроссфит и народный жим штанги становится популярным. Уже есть своя тусовка. Приедут на соревнования и спортсмены из других городов. Присвоение каких-то спортивных разрядов по итогам соревнований не предусматривается.

Что такое народный жим штанги Соревнование на силу и выносливость. Человек поднимает штангу, равную по весу его собственной массе тела; женщины жмут 50% собственного веса. Побеждает тот, кто выжмет штангу большее количество раз. Читайте положение о соревновании тут .

Турнир по жиму штанги пройдет в клубе по ул. Жуковского, 22. На оба соревнования участников регистрируют с 9.00 до 10.00, а старт в 11.00. Для участия требуется спортивная одежда и — спортивная подготовка. Возраст атлетов — от 13 лет (жим штанги) и от 18 лет (кроссфит).

В народном жиме победитель определяется по большему числу повторений. Главный судья — мастер спорта по жиму лежа Дмитрий Долгополов.

Что такое кроссфит Круговая тренировка, упражнения выполняются одно за другим без отдыха: приседания, становая тяга и другие различные тяги, толчки, рывки, подтягивания, отжимания и так далее. Используются упражнения из гиревого спорта, тяжелой атлетики, спортивной гимнастики. Все это для того, чтобы вовлечь в работу как можно большее количество мышц. Положение о турнире — здесь . Тренер «Витамина» Александр Коробков будет судить соревнования по кроссфиту. Фото// Владимир Коцюба-Белых, Ревда-инфо.ру

Турнир по кроссфиту стартует также в 11.00 в «Кин-Дза-Дза». Здесь лучших выберут по совокупному результату выполнения всех заданий программы. Если какие-то атлеты покажут одинаковый результат, победит из них тот, кто лучше выполнит последний комплекс упражнений.  Главный судья соревнований по кроссфиту — Александр Коробков. Уже есть предварительная программа соревнований, но в нее могут войти и другие упражнения (по усмотрению организаторов). Задания будут анонсированы для участников за час до старта.

Что ждет участников турнира по кроссфиту
  • приседания (с весом тела, с отягощением на спине, на груди, над головой)
  • прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, боковой)
  • отжимания (в упоре на полу лежа с отрывом ладоней в нижней точке)
  • бёрпи
  • подъемы корпуса из положения лежа на полу
  • прыжки через скакалку;
  • жим отягощения стоя, жимовой швунг, толчковый швунг
  • становая тяга
  • подъем отягощения на грудь (в стойку, в сед, с виса)
  • рывок отягощения (в стойку, в сед, с виса)
  • трастер
  • махи гирей (гантелей)
  •  челночный бег
  • Готовы показать всем свою силу? Подавайте заявки по тел. 8-922-138-82-81. Участие в турнирах бесплатное.

    «Майская велопрогулка»: большинство участников предпочли марафонский маршрут - Ekburg.Ru«Майская велопрогулка — 2017» проходит в субботу, 27 мая, в Екатеринбурге.
    27.05.2017 Ekburg.Ru
    Тест-драйв в поддержку ЧМ-2018 состоялся в Екатеринбурге - Ekburg.RuМероприятие «Дни футбола с Hyundai», призванное поддержать Кубок конфедераций FIFA 2017, стартовало в уральской столице в субботу, 27 мая, при поддержке Администрации города Екатеринбурга.
    27.05.2017 Ekburg.Ru
    Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета ДиалогШестой год подряд в Екатеринбурге проходит всероссийский турнир по японской борьбе джиу-джитсу.
    27.05.2017 Газета Диалог
    Больше, чем просто футбол: на турнире памяти Алексея Потеряева в Каменске-Уральском гостей будут ждать полевая кухня, лотерея и флешмоб - KU66.Ru«Человек жив, пока жива наша память о нем», - уверены организаторы турнира по футболу памяти Алексея Потеряева, который планируется провести в воскресенье, четвертого июня.
    27.05.2017 KU66.Ru
    В Серове прошла массовая отправка призывников - Газета ГлобусМассовая отправка призывников в Серове прошла 26 мая. По традиции, юношей на службу провожали торжественными речами, патриотической музыкой и слезами.
    27.05.2017 Газета Глобус
    Ветеран МВД посвятил свою жизнь работе в милиции Фото: Валерий Горелых - КП ЕкатеринбургЛеонид Морозов 13 лет возглавлял полицию Талицы Ветеран МВД посвятил свою жизнь работе в милиции Фото: Валерий Горелых Свердловские полицейские простились в ветераном МВД Леонидом Морозовым.
    27.05.2017 КП Екатеринбург
    БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ: в выходные синоптики прогнозируют сильный дождь, ветер и град - ГУ МЧС Свердловской областиПо сообщению синоптиков 27 – 28 мая в отдельных районах Свердловской области ожидаются грозы, крупный град, ветер с порывами до 20–25 м/с, очень сильный дождь.
    27.05.2017 ГУ МЧС Свердловской области
    Верх-Исетский район: новые дороги, бульвары и парк - Вечерний ЕкатеринбургЧереду объездов территории Екатеринбурга глава городской администрации Александр ЯКОБ продолжил в Верх-Исетском районе.
    26.05.2017 Вечерний Екатеринбург
    В Екатеринбурге сгорела Infiniti - Вечерний ЕкатеринбургСообщение о пожаре на ул. Юлиуса Фучика в Екатеринбурге поступило в 01.52: горел автомобиль Infiniti FX37S.
    27.05.2017 Вечерний Екатеринбург
    Один из ножей был обнаружен рядом с телом жертвы. Фото: предоставлено Следственным комитетом. - Газета ГлобусСтали известны подробности убийства, которое произошло в Серове 24 мая. Напомним, что 25 мая в общежитии по проспекту Серова 7-а было обнаружено тело женщины с колото-резаными ранениями в области шеи.
    26.05.2017 Газета Глобус