Новости города БезФормата.Ru
Ревда
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ревдинцев приглашают на соревнования по кроссфиту и жиму штанги

Ксения Бубнова, одна из самых известных в Ревде девушек-штангисток, жмет от груди вес, превышающий ее собственный — 52 кг. Фото// архив Ревда-инфо.ру

В Ревде в День защитника Отечества, 23 февраля, пройдут традиционные соревнования по жиму штанги лежа, которые проводит фитнес-клуб «Витамин». В этом году турнир расширен: на второй площадке клуба, в РЦ «Кин-Дза-Дза», сойдутся в схватке кроссфитеры.

В Чемпионате Ревды по жиму штанги приняли участие более 40 спортсменов (видео)

— Мы решили провести спортивный праздник для широкого круга ревдинцев, — объясняет директор клуба «Витамин» Александр Сумароков. — Кроссфит и народный жим штанги становится популярным. Уже есть своя тусовка. Приедут на соревнования и спортсмены из других городов. Присвоение каких-то спортивных разрядов по итогам соревнований не предусматривается.

Что такое народный жим штанги Соревнование на силу и выносливость. Человек поднимает штангу, равную по весу его собственной массе тела; женщины жмут 50% собственного веса. Побеждает тот, кто выжмет штангу большее количество раз. Читайте положение о соревновании тут .

Турнир по жиму штанги пройдет в клубе по ул. Жуковского, 22. На оба соревнования участников регистрируют с 9.00 до 10.00, а старт в 11.00. Для участия требуется спортивная одежда и — спортивная подготовка. Возраст атлетов — от 13 лет (жим штанги) и от 18 лет (кроссфит).

В народном жиме победитель определяется по большему числу повторений. Главный судья — мастер спорта по жиму лежа Дмитрий Долгополов.

Что такое кроссфит Круговая тренировка, упражнения выполняются одно за другим без отдыха: приседания, становая тяга и другие различные тяги, толчки, рывки, подтягивания, отжимания и так далее. Используются упражнения из гиревого спорта, тяжелой атлетики, спортивной гимнастики. Все это для того, чтобы вовлечь в работу как можно большее количество мышц. Положение о турнире — здесь . Тренер «Витамина» Александр Коробков будет судить соревнования по кроссфиту. Фото// Владимир Коцюба-Белых, Ревда-инфо.ру

Турнир по кроссфиту стартует также в 11.00 в «Кин-Дза-Дза». Здесь лучших выберут по совокупному результату выполнения всех заданий программы. Если какие-то атлеты покажут одинаковый результат, победит из них тот, кто лучше выполнит последний комплекс упражнений.  Главный судья соревнований по кроссфиту — Александр Коробков. Уже есть предварительная программа соревнований, но в нее могут войти и другие упражнения (по усмотрению организаторов). Задания будут анонсированы для участников за час до старта.

Что ждет участников турнира по кроссфиту
  • приседания (с весом тела, с отягощением на спине, на груди, над головой)
  • прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, боковой)
  • отжимания (в упоре на полу лежа с отрывом ладоней в нижней точке)
  • бёрпи
  • подъемы корпуса из положения лежа на полу
  • прыжки через скакалку;
  • жим отягощения стоя, жимовой швунг, толчковый швунг
  • становая тяга
  • подъем отягощения на грудь (в стойку, в сед, с виса)
  • рывок отягощения (в стойку, в сед, с виса)
  • трастер
  • махи гирей (гантелей)
  •  челночный бег
  • Готовы показать всем свою силу? Подавайте заявки по тел. 8-922-138-82-81. Участие в турнирах бесплатное.

    Спортсмены из Екатеринбурга взяли бронзу на чемпионате Европы по каратэ - 66.RuФото: Спортивный клуб Каратэ Киокусинкай God Hand Трое бойцов разного возраста вошли в число призеров.
    20.05.2018 66.Ru
    В Каменске-Уральском прошло Первенство Свердловской области по мотокроссу. Итоги - KU66.RuВ субботу, 19 мая, в Каменске-Уральском на мототрассе «Юность» прошло Первенство Свердловской области по мотокроссу.
    20.05.2018 KU66.Ru
    Мы отправились в «Шарташскую кругосветку» В Екатеринбурге сегодня проходит «Майская прогулка».
    20.05.2018 e1.Ru
    В Екатеринбурге стартовала «Майская прогулка». Маршруты - EaNews.RuВ Екатеринбурге стартовала традиционная, 35-я «Майская прогулка». В этом году старт и финиш акции — от главного корпуса УрФУ (ул.Мира 19).
    20.05.2018 EaNews.Ru
    Джовид Назаров, Александр Гуминских и Дмитрий Савичев взяли «бронзу» на Чемпионате Европы по карате - 0-50.RuЧемпионат Европы по киокушинкай карате проводится каждый год в одной из Европейских стран.
    20.05.2018 0-50.Ru
    Огромный пожар на Среднем Урале тушат 100 спасателей и вертолёт - Вечерний ЕкатеринбургВ районе деревни Комарова Каменского ГО полыхает природный пожар. Огонь уже охватил 30 гектаров.
    19.05.2018 Вечерний Екатеринбург
    Пресс-релиз за 20 мая 2018 года - МВД Свердловской областиКонтактный телефон Управления по вопросам миграции ГУ МВД России по Свердловской области 8 (343) 210-35-70, 216-04-48.
    20.05.2018 МВД Свердловской области
    В Екатеринбурге загорелся старый отселённый дом - e1.RuДым от пожара был виден за километры от места ЧП В Екатеринбурге загорелся старый отселённый дом Сегодня вечером по адресу Отто Шмидта, 44 возле Генерального КНР в Екатеринбурге загорелся отселенный дом.
    19.05.2018 e1.Ru
    «Неадекватный» водитель ехал с ребёнком на коленях и нарушал правила дорожного движения в Екатеринбурге - Вечерний Екатеринбург
    «Неадекватный» водитель ехал с ребёнком на коленях и нарушал правила дорожного движения в Екатеринбурге
    В социальных сетях появились фотографии, на которых видно, как из окна со стороны водителя легковушки выглядывает ребёнок.
    Вечерний Екатеринбург
    Байкер, влетевший в «десятку», получил тяжёлые травмы в Екатеринбурге - Вечерний Екатеринбург
    Байкер, влетевший в «десятку», получил тяжёлые травмы в Екатеринбурге
    Вчера вечером, 19 мая, в Екатеринбурге мотоцикл Honda на полном ходу влетел в бок ВАЗ-2110.
    Вечерний Екатеринбург
    В Екатеринбурге пропала 29-летняя женщина - Вечерний Екатеринбург
    В Екатеринбурге пропала 29-летняя женщина
    Поисковый отряд «Лиза Алерт» объявил о поиске Евгении МАТАНЦЕВОЙ. 29-летняя екатеринбурженка пропала 18 мая.
    Вечерний Екатеринбург
    На фотографии: двухэтажное здание Музея воздушно-десантных войск «Крылатая гвардия». - Музей ВДВ Крылатая гвардияМузей воздушно-десантных войск «Крылатая гвардия» 21 мая отмечает свой 24-й день рождения.
    20.05.2018 Музей ВДВ Крылатая гвардия
    IMG_3091.JPG - Тагильский рабочийВ Доме художника открылась выставка произведений молодых живописцев, графиков, фотографов.
    20.05.2018 Тагильский рабочий
    IMG_3375.JPG - Тагильский рабочий19 мая музеи нашего города стали участниками акции «Ночь музеев». В общей программе учреждений культуры были заявлены сотни лекций, экскурсий, пешеходных маршрутов, концертов, творческих встреч, игр, квестов, мастер-классов,
    20.05.2018 Тагильский рабочий
    IMG_3327.JPG - Тагильский рабочий
    «Браво!» на тагильской сцене
    Вчера в Нижнетагильском драматическом театре и театре кукол прошли спектакли конкурсной афиши областного фестиваля театральных работ «Браво!».
    Тагильский рабочий
    «Золотую пальмовую ветвь» отдали японским «Магазинным воришкам» любимца фестивалей Хирокадзу Корээды Фото: REUTERS - КП Екатеринбург
    Канны-2018: Актриса Азия Ардженто пригрозила расправой сексуальным хищникам
    Приз за лучшую женскую роль ушел российской картине "Айка" Стас ТЫРКИН Фестиваль выдался кризисный, прошел практически без звезд, при почти полном игноре со стороны Голливуда (показ единственного блокбастера,
    КП Екатеринбург
    «Ночь музеев-2018»: куда сходить с детьми - Вечерний Екатеринбург
    «Ночь музеев-2018»: куда сходить с детьми
    На предстоящую «Ночь музеев», которая сегодня, 19 мая, пройдёт в Екатеринбурге можно и даже нужно прийти с детьми.
    Вечерний Екатеринбург
    Екатеринбургские каратисты с тренерами - e1.RuИз них двое — среди ветеранов в возрасте 35–39 лет, и один — среди юниоров Екатеринбургские каратисты с тренерами 19 мая в болгарском городе Варна прошел первый день Чемпионата Европы по киокушинкай карате.
    20.05.2018 e1.Ru
    Трамваи снова пойдут на Вторчермет и Керамику - Вечерний ЕкатеринбургСегодня, 20 мая, в 17.00 закончатся работы по капитальному ремонту трамвайных путей на Вторчермете в Екатеринбурге.
    20.05.2018 Вечерний Екатеринбург
    Памятник Николаю II установят под Екатеринбургом - Вечерний ЕкатеринбургМонумент с фигурой последнего российского императора Николая II установят в посёлке Билимбай (Первоуральский ГО).
    20.05.2018 Вечерний Екатеринбург
    В воскресенье схему движения изменят девять автобусов в Екатеринбурге - Вечерний Екатеринбург
    В воскресенье схему движения изменят девять автобусов в Екатеринбурге
    В Екатеринбурге сегодня, 20 мая, на время проведения Всероссийского полумарафона «Забег» изменится схема движения общественного транспорта – трамваев и автобусов, следующий в районе бывшего УПИ.
    Вечерний Екатеринбург
    «ЗаБег» изменит маршрут десяти трамваев в Екатеринбурге - Вечерний Екатеринбург
    «ЗаБег» изменит маршрут десяти трамваев в Екатеринбурге
    Сегодня, 20 мая, с 10:15 и до 14:30 в Екатеринбурге пройдёт Всероссийский полумарафон «ЗаБег».
    Вечерний Екатеринбург
    Как добраться домой после «Ночи музеев»: график движения общественного транспорта Екатеринбурга - Вечерний Екатеринбург
    Как добраться домой после «Ночи музеев»: график движения общественного транспорта Екатеринбурга
    Сегодня, 19 мая, продлено время работы общественного транспорта Екатеринбурга.
    Вечерний Екатеринбург
    Екатеринбург накрыла гроза и штормовой ветер - Вечерний ЕкатеринбургШтормовой ветер, буквально сдувающий с ног, гроза и дождь, а местами и град, накрыли Екатеринбург.
    20.05.2018 Вечерний Екатеринбург
    Как защититься от сильного ветра - ГУ МЧС Свердловской областиУсиление ветра до 20 м/с прогнозируют синоптики в ближайшее время в Свердловской области.
    20.05.2018 ГУ МЧС Свердловской области
    На Екатеринбург обрушилась первая гроза - Администрация г. ЕкатеринбургСпециалисты рекомендуют без крайней необходимости не выходить из дома. Первая в этом году гроза прошла в воскресенье, 20 мая, на Екатеринбург.
    20.05.2018 Администрация г. Екатеринбург
    Тренировались с оружием и метали гранаты: школьники вернулись со сборов - Администрация г. ЕкатеринбургУчения проводились на территории военной части. Школьники Чкаловского района завершили пятидневные сборы, где научились знаниям в сфере обороны и основ военной службы.
    20.05.2018 Администрация г. Екатеринбург
    В Екатеринбурге стартовала «Майская прогулка». Маршруты - EaNews.RuВ Екатеринбурге стартовала традиционная, 35-я «Майская прогулка». В этом году старт и финиш акции — от главного корпуса УрФУ (ул.Мира 19).
    20.05.2018 EaNews.Ru