Новости города БезФормата.Ru
Ревда
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ревдинцев приглашают на соревнования по кроссфиту и жиму штанги

Ксения Бубнова, одна из самых известных в Ревде девушек-штангисток, жмет от груди вес, превышающий ее собственный — 52 кг. Фото// архив Ревда-инфо.ру

В Ревде в День защитника Отечества, 23 февраля, пройдут традиционные соревнования по жиму штанги лежа, которые проводит фитнес-клуб «Витамин». В этом году турнир расширен: на второй площадке клуба, в РЦ «Кин-Дза-Дза», сойдутся в схватке кроссфитеры.

В Чемпионате Ревды по жиму штанги приняли участие более 40 спортсменов (видео)

— Мы решили провести спортивный праздник для широкого круга ревдинцев, — объясняет директор клуба «Витамин» Александр Сумароков. — Кроссфит и народный жим штанги становится популярным. Уже есть своя тусовка. Приедут на соревнования и спортсмены из других городов. Присвоение каких-то спортивных разрядов по итогам соревнований не предусматривается.

Что такое народный жим штанги Соревнование на силу и выносливость. Человек поднимает штангу, равную по весу его собственной массе тела; женщины жмут 50% собственного веса. Побеждает тот, кто выжмет штангу большее количество раз. Читайте положение о соревновании тут .

Турнир по жиму штанги пройдет в клубе по ул. Жуковского, 22. На оба соревнования участников регистрируют с 9.00 до 10.00, а старт в 11.00. Для участия требуется спортивная одежда и — спортивная подготовка. Возраст атлетов — от 13 лет (жим штанги) и от 18 лет (кроссфит).

В народном жиме победитель определяется по большему числу повторений. Главный судья — мастер спорта по жиму лежа Дмитрий Долгополов.

Что такое кроссфит Круговая тренировка, упражнения выполняются одно за другим без отдыха: приседания, становая тяга и другие различные тяги, толчки, рывки, подтягивания, отжимания и так далее. Используются упражнения из гиревого спорта, тяжелой атлетики, спортивной гимнастики. Все это для того, чтобы вовлечь в работу как можно большее количество мышц. Положение о турнире — здесь . Тренер «Витамина» Александр Коробков будет судить соревнования по кроссфиту. Фото// Владимир Коцюба-Белых, Ревда-инфо.ру

Турнир по кроссфиту стартует также в 11.00 в «Кин-Дза-Дза». Здесь лучших выберут по совокупному результату выполнения всех заданий программы. Если какие-то атлеты покажут одинаковый результат, победит из них тот, кто лучше выполнит последний комплекс упражнений.  Главный судья соревнований по кроссфиту — Александр Коробков. Уже есть предварительная программа соревнований, но в нее могут войти и другие упражнения (по усмотрению организаторов). Задания будут анонсированы для участников за час до старта.

Что ждет участников турнира по кроссфиту
  • приседания (с весом тела, с отягощением на спине, на груди, над головой)
  • прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, боковой)
  • отжимания (в упоре на полу лежа с отрывом ладоней в нижней точке)
  • бёрпи
  • подъемы корпуса из положения лежа на полу
  • прыжки через скакалку;
  • жим отягощения стоя, жимовой швунг, толчковый швунг
  • становая тяга
  • подъем отягощения на грудь (в стойку, в сед, с виса)
  • рывок отягощения (в стойку, в сед, с виса)
  • трастер
  • махи гирей (гантелей)
  •  челночный бег
  • Готовы показать всем свою силу? Подавайте заявки по тел. 8-922-138-82-81. Участие в турнирах бесплатное.

    Сегодня ХК «Ледокол» сыграет в Ревде - Revda-Info.Ru6 января, «Ледокол» против «Спарты» (Нижние Серги), матч в Ревде. Окончился победой — 4-3.
    16.01.2018 Revda-Info.Ru
    «Уральский трубник» отправился в Ульяновск - Pervo.RuХоккеисты «Уральского трубника» отправились в Ульяновск, где сыграют очередной матч чемпионата России с местной «Волгой».
    16.01.2018 Pervo.Ru
    В Нижнем Тагиле завершилось первенство России по прыжкам на лыжах с трамплина - Тагильский рабочийВ выходные комплекс трамплинов «Аист», который входит в сотню лучших в мире, принимал очередной турнир высокого уровня.
    16.01.2018 Тагильский рабочий
    Екатеринбуржцам рассказали об аккредитации автомобилей во время ЧМ-2018 - УралПолит.RuЕКАТЕРИНБУРГ, 16 января, УралПолит.Ru. Власти Екатеринбурга рассказали, как будут перекрывать улицы на время чемпионата мира по футболу и как будет проводиться аккредитация автомобилей.
    16.01.2018 УралПолит.Ru
    Куйвашев пообещал региональные выплаты олимпийцам, которые завоюют медали под нейтральным флагом - JustMedia.RuДеньги выделят из Фонда высших достижений. Свердловские спортсмены, которые выступят на Олимпиаде в Корее под нейтральными флагам и и завоюют призовые места, получат региональные выплаты.
    16.01.2018 JustMedia.Ru
    Первым отделом по расследованию особо важных дел СК России по Свердловской области завершено расследование уголовного дела в отношении 19 жителей городов Екатеринбург и Нижний Тагил, 1975-1999 годов рождения.
    15.01.2018 Следственный комитет
    Полицейские Нижних Серег задержали браконьера, убившего лося в Новый год - УралПолит.RuНИЖНИЕ СЕРГИ, 16 января, ФедералПресс. Полицейские Нижних Серег задержали мужчину, который 1 января «не поленился пойти в лес, чтобы убить без лицензии сохатого», сообщил пресс-секретарь свердловской полиции Валерий Горелых.
    16.01.2018 УралПолит.Ru
    Алексей прошел в здание школы воспользовавшись пропуском - КП ЕкатеринбургРанено 15 человек, из них трое - в тяжелом состоянии [видео] Вероника РАНГУЛОВА Алексей ИВАНОВ Андрей МАТЛИН Анна ГЛАДКИХ ЦЕЛИЛИСЬ В ГОЛОВУ, ЧТОБЫ УБИТЬ С ОДНОГО УДАРА Утром понедельника в 4-м «Б» пермской школы № 127,
    16.01.2018 КП Екатеринбург
    У 19-летнего парня на Дагестанской нашли наркоту - Вечерний Екатеринбург
    У 19-летнего парня на Дагестанской нашли наркоту
    В Екатеринбурге в минувшие выходные в 12.40 в подъезде дома, расположенного на улице Дагестанской, наряд ППС задержал безработного ранее судимого 19-летнего парня,
    Вечерний Екатеринбург
    Фото Управление ГИБДД ГУ МВД России по Свердловской области - Городские вести
    В Первоуральске Ford Focus сбил 7-летнего мальчика
    Фото Управление ГИБДД ГУ МВД России по Свердловской области В воскресенье, 14 января, в Первоуральске произошла авария.
    Городские вести
    Гараж и пристрой вспыхнули ночью на ЖБИ - Вечерний Екатеринбург
    Гараж и пристрой вспыхнули ночью на ЖБИ
    Сегодня, 15 января, в Екатеринбурге в 00.57 спасателям поступило сообщение о пожаре на улице 40-летия Комсомола — на площади 20 квадратных метров сгорел деревянный пристрой,
    Вечерний Екатеринбург
    Следствие по «делу» авангардистов - Вечерний ЕкатеринбургИскусствоведческие исследования часто напоминают сюжет детективного романа.
    16.01.2018 Вечерний Екатеринбург
    «Кинопроба» откликнется «Эхом…» - Вечерний Екатеринбург «Эхо «Кинопробы» — традиция екатеринбургского Международного фестиваля-практикума киношкол.
    16.01.2018 Вечерний Екатеринбург
    Екатеринбуржцам покажут японскую эротическую гравюру. ФОТО - JustMedia.RuВыставка «Сюнга. Вторая страсть самурая» откроется 20 января. В Екатеринбурге откроется выставка «Сюнга.
    16.01.2018 JustMedia.Ru
    Иден Кэпвелл Кренстон Кастильо - Мэрси Уолкер (52 года) - КП Екатеринбург
    Актеры «Санта-Барбары» сегодня: Иден счастлива с пятым мужем, а Лайонелл женился на молоденькой
    25 лет назад, 15 января 1993 года, вышла в эфир последняя - 2137-я серия знаменитой мыльной оперы, которую в России показывали около 10 лет.
    КП Екатеринбург
    Уральские клоуны привезли «серебро» с международного фестиваля - Вечерний Екатеринбург
    Уральские клоуны привезли «серебро» с международного фестиваля
    Клоунское трио «Без носков» из Екатеринбурга привезло серебро с XII Международного фестиваля цирка.
    Вечерний Екатеринбург
    Любители пения выйдут на большую сцену Екатеринбурга и к интернет-публике - Вечерний Екатеринбург
    Любители пения выйдут на большую сцену Екатеринбурга и к интернет-публике
    Хор любителей пения города Екатеринбурга проводит последние репетиции перед премьерой.
    Вечерний Екатеринбург
    17 января сыграем с "Динамо-Казань" - ВК Уралочка17 января "Уралочка-НТМК" в рамках 14 тура чемпионата России на выезде сыграет с "Динамо-Казань" - единоличным лидером текущего регулярного чемпионата Суперлиги.
    16.01.2018 ВК Уралочка
    «Синара» проиграла «Никелю» - Вечерний ЕкатеринбургВ первом матче Кубка России екатеринбургская «Синара» со счётом 1:4 проиграла 15 января в Норильске местному клубу «Норильский никель».
    16.01.2018 Вечерний Екатеринбург
    Автоспринт в Первоуральске: схватка на морозе - Pervo.RuВ минувшие выходные на кроссовой трассе "Гора пильная" состоялся II этап соревнований по автоспринту "Первоуральский рубеж".
    16.01.2018 Pervo.Ru
    Перекрытия на чемпионате будут, но доберутся все - Вечерний Екатеринбург
    Перекрытия на чемпионате будут, но доберутся все
    Председатель комитета по организации значимых общероссийских и международных мероприятий Администрации города Екатеринбурга Анна БАЙЧИБАЕВА рассказала «ВЕ» об ограничениях движения автотранспорта,
    Вечерний Екатеринбург
    164.JPG - Тагильский рабочий
    Баскетболисты Нижнего Тагила одержали две важные победы в Челябинске
    В субботу и воскресенье баскетбольная команда «Нижний Тагил», представляющая город в группе «А» зоны «Урал-Приволжье»  Межрегиональных соревнований РФБ, одержала две победы в Челябинске.
    Тагильский рабочий
    Внимание! На Щербакова — Самолётной изменится схема движения - Вечерний Екатеринбург
    Внимание! На Щербакова — Самолётной изменится схема движения
    В Центре организации движения Екатеринбурга сообщили о том, что на ряде улиц изменится схема движения и будет введён запрет остановки.
    Вечерний Екатеринбург
    Полицейские Нижних Серег задержали браконьера, убившего лося в Новый год - УралПолит.RuНИЖНИЕ СЕРГИ, 16 января, ФедералПресс. Полицейские Нижних Серег задержали мужчину, который 1 января «не поленился пойти в лес, чтобы убить без лицензии сохатого», сообщил пресс-секретарь свердловской полиции Валерий Горелых.
    16.01.2018 УралПолит.Ru
    Водители, внимание: на Щербакова — Самолетной изменится схема движения - Администрация г. ЕкатеринбургРешение принято в целях повышения транспортной безопасности и увеличения пропускной способности улицы.
    16.01.2018 Администрация г. Екатеринбург
    Губернатор Евгений Куйвашев высказал свое мнение относительно символов социалистической эпохи в городе, и в частности относительно памятника Владимиру Ленину на площади 1905 года.
    16.01.2018 МК Екатеринбург
    Строители начнут капитальный ремонт двух школ в уральской столице - Администрация г. ЕкатеринбургВадим Дударенко подвел итоги минувшего года и рассказал о планах муниципалитета на год текущий.
    16.01.2018 Администрация г. Екатеринбург
    В Свердловской области растёт заболеваемость ОРВИ В Свердловской области за неделю с 8 по 15 января зарегистрировано 19,6 тыс.
    16.01.2018 Роспотребнадзор