Новости города БезФормата.Ru
Ревда
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ревдинцев приглашают на соревнования по кроссфиту и жиму штанги

Ксения Бубнова, одна из самых известных в Ревде девушек-штангисток, жмет от груди вес, превышающий ее собственный — 52 кг. Фото// архив Ревда-инфо.ру

В Ревде в День защитника Отечества, 23 февраля, пройдут традиционные соревнования по жиму штанги лежа, которые проводит фитнес-клуб «Витамин». В этом году турнир расширен: на второй площадке клуба, в РЦ «Кин-Дза-Дза», сойдутся в схватке кроссфитеры.

В Чемпионате Ревды по жиму штанги приняли участие более 40 спортсменов (видео)

— Мы решили провести спортивный праздник для широкого круга ревдинцев, — объясняет директор клуба «Витамин» Александр Сумароков. — Кроссфит и народный жим штанги становится популярным. Уже есть своя тусовка. Приедут на соревнования и спортсмены из других городов. Присвоение каких-то спортивных разрядов по итогам соревнований не предусматривается.

Что такое народный жим штанги Соревнование на силу и выносливость. Человек поднимает штангу, равную по весу его собственной массе тела; женщины жмут 50% собственного веса. Побеждает тот, кто выжмет штангу большее количество раз. Читайте положение о соревновании тут .

Турнир по жиму штанги пройдет в клубе по ул. Жуковского, 22. На оба соревнования участников регистрируют с 9.00 до 10.00, а старт в 11.00. Для участия требуется спортивная одежда и — спортивная подготовка. Возраст атлетов — от 13 лет (жим штанги) и от 18 лет (кроссфит).

В народном жиме победитель определяется по большему числу повторений. Главный судья — мастер спорта по жиму лежа Дмитрий Долгополов.

Что такое кроссфит Круговая тренировка, упражнения выполняются одно за другим без отдыха: приседания, становая тяга и другие различные тяги, толчки, рывки, подтягивания, отжимания и так далее. Используются упражнения из гиревого спорта, тяжелой атлетики, спортивной гимнастики. Все это для того, чтобы вовлечь в работу как можно большее количество мышц. Положение о турнире — здесь . Тренер «Витамина» Александр Коробков будет судить соревнования по кроссфиту. Фото// Владимир Коцюба-Белых, Ревда-инфо.ру

Турнир по кроссфиту стартует также в 11.00 в «Кин-Дза-Дза». Здесь лучших выберут по совокупному результату выполнения всех заданий программы. Если какие-то атлеты покажут одинаковый результат, победит из них тот, кто лучше выполнит последний комплекс упражнений.  Главный судья соревнований по кроссфиту — Александр Коробков. Уже есть предварительная программа соревнований, но в нее могут войти и другие упражнения (по усмотрению организаторов). Задания будут анонсированы для участников за час до старта.

Что ждет участников турнира по кроссфиту
  • приседания (с весом тела, с отягощением на спине, на груди, над головой)
  • прыжок (в высоту, в длину с места, на тумбу, через тумбу, боковой)
  • отжимания (в упоре на полу лежа с отрывом ладоней в нижней точке)
  • бёрпи
  • подъемы корпуса из положения лежа на полу
  • прыжки через скакалку;
  • жим отягощения стоя, жимовой швунг, толчковый швунг
  • становая тяга
  • подъем отягощения на грудь (в стойку, в сед, с виса)
  • рывок отягощения (в стойку, в сед, с виса)
  • трастер
  • махи гирей (гантелей)
  •  челночный бег
  • Готовы показать всем свою силу? Подавайте заявки по тел. 8-922-138-82-81. Участие в турнирах бесплатное.

    фото: ДИП - АПИфото: ДИП ЕКАТЕРИНБУРГ. Второй Медицинский турнир по жиму штанги лежа и «народному» жиму «Белый Витязь» 2017 прошел сегодня в Екатеринбурге.
    27.02.2017 АПИ
    Партийцы Каменского района провели турнир по хоккею с мячом в валенках - Единая РоссияТрадиционным турниром единороссы отметили День защитника Отечества На поле встретились участники боевых действий Чечни и Афганистана, моряки, ракетчики, химики, саперы, мотострелки, спецназовцы, воины-железнодорожники,
    27.02.2017 Единая Россия
    «Нас никто не спросил!» Болельщики «Урала» объявили протест руководству клуба из-за переноса матча в Краснодар - 66.RuФото: архив 66.ru По мнению поклонников «шмелей», подобные решения наносят репутационный ущерб клубу и лишают команду поддержки родных трибун.
    27.02.2017 66.Ru
    Выбрали путь чемпиона - Орджоникидзевский район ЕкатеринбургаПо случаю празднования Дня защитника Отечества в поселке Садовом состоялся V Открытый турнир по боксу «Выбери путь чемпиона».
    27.02.2017 Орджоникидзевский район Екатеринбурга
    Команда «Уральский трубник» стала серебряным призёром турнира «Плетёный мяч» - Pervo.RuКоманда «Уральский трубник» стала серебряным призёром турнира «Плетёный мяч» среди старших мальчиков (2003 г.р.), завершившегося сегодня в Сыктывкаре.
    27.02.2017 Pervo.Ru
    Антон Янцев, фото пресс-службы ГУ МВД по Свердловской области - Новый РегионВ Екатеринбурге сотрудники уголовного розыска установили и задержали виновника бойни, произошедшей во дворе дома № 31 по улице Стахановской.
    27.02.2017 Новый Регион
    Страшное ДТП на трассе Ирбит — Камышлов - Вечерний ЕкатеринбургВечером 26 февраля женщина за рулём «четырнадцатой» выехала на встречную полосу и столкнулась с автомобилями Chevrolet Aveo и Chevrolet Lacetti.
    27.02.2017 Вечерний Екатеринбург
    «Я не специально!» Разбивший голову судебного пристава вдребезги Виталий Сиволап просит отпустить его под домашний арест - Ystav.ComВ Ленинском районном суде Екатеринбурга завершился процесс по избранию меры пресечения бизнесмену Виталию Сиволапу, подозреваемому в покушении на жизнь судебного пристава, пытавшегося арестовать его внедорожник за долги.
    27.02.2017 Ystav.Com
    Краснотурьинская больница, по вине которой годовалая девочка стала инвалидом, заплатит родителям малышки 600 тысяч рублей - JustMedia.RuВрачи больницы неправильно поставили диагноз. ГБУЗ «Краснотурьинская городская больница» заплатит родителям девочки, которая из-за некачественного оказания медпомощи стала инвалидом, 600 тысяч рублей.
    27.02.2017 JustMedia.Ru
    Масленица в Железнодорожном районе - Городская ДумаДепутат Екатеринбургской городской Думы, председатель комиссии по безопасности жизнедеятельности населения Александр Мяконьких принял участие в народных гуляниях, посвященных старинному русскому празднику Масленица.
    27.02.2017 Городская Дума